Psychotherapie für Erwachsene und Menschen mit Behinderung.
Ob im Beruflichen, im Privaten, im familiären Umfeld oder im Freundeskreis...
... fast jeder steht irgendwann im Leben an einem Punkt, an dem man sich fragt, wie es weiter geht. Manchmal brauchen wir fremde Hilfe, um eine eigene Lösung zu finden.
Mir ist es wichtig, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, aber, dass Sie selbst Ihre Lösungen suchen und finden. Ich helfe Ihnen, Ihre Fähigkeiten zu entdecken und Ihre Ressourcen zu erkennen.
Ich habe eine gute Nachricht für Sie! Diese Lösungen tragen Sie bereits in sich. Lassen Sie uns gerne sehen, was wir gemeinsam bei Ihnen an Ressourcen & Fähigkeiten entdecken können, um Ihr persönliches Anliegen lösungsorientiert zu transformieren. Ob Sie Leidensdruck in psychischer Hinsicht erleben oder sich aus persönlichen Gründen in eine Selbstklärung oder Optimierung begeben möchten - gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg der Lösungen.
Mögliche Ziele der Therapie:
- Reflektieren von eigenen und fremden Verhaltensmustern
- Erweiterung individueller Handlungskompetenzen
- Kennenlernen eigener Ressourcen und Grenzen in unterschiedlichen Situationen
- Veränderung von Verhaltensmustern und Handlungsabläufen
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Linderung von Gefühlen der Hilflosigkeit und Unsicherheit
- Reduzierung von Gefühlszuständen wie Ängsten und Zweifel
- Entwicklung von Empathie durch das Spielen von bislang fremden Rollen
- Nachempfinden von Erfahrungen, die andere gemacht oder beschrieben haben
- Heilung im Kontext rituellen Handelns
- Psychohygienischer Effekt
- Experimentieren mit Teil-Identitäten
- Freude an Rollenerprobung und Rollenerweiterung
- Kreativförderung
